Hvad tilbyder jeg

KOGNITIV PSYKOTERAPEUT

STINE NYEGAARD

Hvad tilbyder jeg

Kognitiv psykoterapi

Jeg tilbyder i udgangspunkt kognitiv psykoterapi til alle. Men jeg har gennem de sidste 13 år arbejdet primært med børn og unge, så det er der jeg har min erfaringskompetence.


Jeg har gennem de sidste 13 år opnået stor erfaring i at arbejde med angst, herunder social angst, depression, personlighedsforstyrrelser, det at være vokset op i en familie med misbrug og lavt selvværd.


Min terapi er kendetegnet ved høj grad af hurtig relationsdannelse, tryghed, professionalisme og at jeg brænder for at arbejde med kognitiv terapi.


I terapien anvender jeg Kognitiv Adfærdsterapi og trejdebølge terapierne Metakognitiv Terapi, Mindfulness, ACT, og Medfølelsesfokuseret Terapi.

Gennemgående elementer
i en terapisession

Ligesom mennesker er individer skal kognitiv terapi også foregå individuelt, men der er nogle gennemgående elementer i en kognitiv terapisession.

Der arbejdes ud fra en fælles aftalt dagsorden

Ud fra en sokratisk dialog identificeres den problemstilling, som der skal arbejdes med i dagens terapisession

Enten i terapilokalet eller ved træning udenfor terapilokalet, arbejdes der med den fælles definerede problemstilling

Der aftales et fokus der skal arbejdes med til næste samtale

Dagens terapisession evalueres, således at jeg er sikker på at vi arbejder med det, som giver mening for dig

Copyright © All Rights Reserved. CVR 40682422

Find vej

Kognitiv Psykoterapeut
Stine Nyegaard

Vestergade 15A, 2.th.

5000 Odense C

info@terapeut-stinenyegaard.dk

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Godkend