Angst

KOGNITIV PSYKOTERAPEUT

STINE NYEGAARD

Angst

Angst


En engelsk screeningsundersøgelse omsat til danske forhold anslår at cirka 350.000 danskere i alderen 16-65 år lider af en form for angst(Angstforeningen)

 

Angst er en naturlig reaktion på oplevet fare, men nogle mennesker reagerer på begivenheder eller situationer som ikke almindeligvis udløser angst.

Angst er inddelt i 5 hovedkategorier som er social fobi, enkelt fobi, agorafobi, panikangst og generaliseret angst.

 

De fysiske symptomer på angst er

  • Hjertebanken
  • Sveden
  • Rysten
  • Mundtørhed
  • Tænderklapren
  • Åndenød/vejrtrækningsproblemer
  • Kvælningsfornemmelser
  • Svimmelhed


De psykiske symptomer på angst kan være uro og bekymringer. Angst vil ofte afholde en fra at gøre ting, som man i virkeligheden har lyst til at kunne. 

Angst er derfor ofte forbundet med nedsat livskvalitet og nedsat funktionsevne(Sundhedsstyrelsen 2017)

 

Angstforeningen anbefaler Kognitiv Terapi som førstevalg til behandling mod angst. Dette fordi Kognitiv terapi bygger på metoder der er videnskabeligt afprøvet og dokumenteret.

Copyright © All Rights Reserved. CVR 40682422

Find vej

Kognitiv Psykoterapeut
Stine Nyegaard

Vestergade 15A, 2.th.

5000 Odense C

info@terapeut-stinenyegaard.dk

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Godkend